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来生理期能不能吃红枣

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来生理期能不能吃红枣

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曲中玉副主任医师山东省立医院

月经期间，是可以少量的食用红枣的，特别是月经量比较少的女性，补充一下血是没有问题的。因为红枣具有补气养血的功效，能够滋润气血，增强身体免疫力，还有安神，疏肝解郁的作用。

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