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11岁来大月经正常吗

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11岁来大月经正常吗

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曲中玉副主任医师山东省立医院

女孩子正常来月经时间是11到13岁之间，现在生活条件改善了好多，女孩子都出现了月经提前的现象，所以11岁来月经还是比较正常的。建议要注意身体的变化，养成良好的生活习惯。

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哺乳期一直抽烟，应尽快改善，最好通过转移注意力方式，为什么要戒除抽烟是因香烟中含很多有害物质，不仅会影响到产妇的健康，而且对于胎儿的健康也会形成影响，所以需要加以改善。

催乳疼吗

如果选择科学方法催乳，是没有疼痛感的，比如目前催乳主要分为药物催乳以及按摩催乳等，按摩催乳具有理气活血效果，促进血液循环的效果，在催乳时没有疼痛感。另外还可通过饮食催奶，比如多喝汤汤水水，催乳的效果同样很好。

哺乳期一般不建议吃乳果糖，是一种具有缓解便秘效果药物，但是对于人体的肠道可能就会产生影响，很容易会造成哺乳期的女性出现腹部疼痛症状，还会影响到孩子的健康，所以在服用药物期间必须严格按照医生的嘱咐。

哺乳期如果上火可以通过日常饮食来改善，比如可选择百合、绿豆、白菜、葡萄、橄榄，这些食物不仅拥有丰富营养物质，同时还具有清热解毒的效果，可有效改善哺乳期妈妈出现上火现象。

哺乳期可能导致回奶的食物主要有麦芽、韭菜、山楂、薄荷、花椒等。这些食物可能通过抑制催乳素分泌或影响乳腺导管收缩减少乳汁分泌，哺乳期女性需谨慎食用。

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