卵巢功能弱应该如何调养

Question

卵巢功能弱应该如何调养

Answer 1

为了调节卵巢功能，您应始终注意均衡的营养，将肉和蔬菜混合在一起，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物。 注意适当的运动，避免长时间坐着，多走一些路，或参加适当的运动以提高身体素质。 请注意避免疲劳，避免熬夜，保持生命，吸烟或喝酒并保持心脏平静。 保持外阴清洁，经常更换内衣，并去正规医院进行检查。