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腰椎盘突出适合的锻炼

病情描述:

腰椎盘突出适合的锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎盘突出适合的运动有哪些？如果平时遇到寒冷、或者是潮湿天气之后，病人症状有所加重，可以选择瑜伽、或者是普拉提，羽毛球等运动。如果腰椎间盘突出在暑热天气症状加重的，病人可以适当的行游泳运动。

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