腰椎盘突出适合的锻炼

Question

腰椎盘突出适合的锻炼

Answer 1

腰椎盘突出适合的运动有哪些？如果平时遇到寒冷、或者是潮湿天气之后，病人症状有所加重，可以选择瑜伽、或者是普拉提，羽毛球等运动。如果腰椎间盘突出在暑热天气症状加重的，病人可以适当的行游泳运动。