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经期注意事项有哪些

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经期注意事项有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张龙副主任医师兰州大学第二医院

月经期是女性正常的生理现象，由于雌激素水平的下降，女性抵抗力和免疫力也下降，因此有许多事项。首先月经期要注意保暖，不要吃寒凉的食物，不喝冰冻的饮料，饮食尽量宜温热；其次月经期注意局部外阴的清洁，勤换卫生巾，建议在月经建议用棉质的卫生巾；最后月经期的时候避免性生活，以免引起经血逆行、感染等。

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