黑眼圈很重要吃什么好

Question

黑眼圈很重要吃什么好

Answer 1

可以吃一些维生素C含量丰富的食物，比如说橘子、橙子、猕猴桃等。也可以多吃含铁多的食物，这样可以防止缺铁导致的贫血，防止眼袋血液循环不好而形成黑眼圈。也建议多吃鸡蛋、胡萝卜等有消肿、促进细胞再生的作用的食物。