月经期可以喝茶叶水吗

Question

月经期可以喝茶叶水吗

Answer 1

如果女性的体质较好，平时也有喝茶的习惯，在月经期间是可以喝茶的。但是，要注意不要喝浓茶，也不要喝水温太低的茶，以免加剧血管扩张或者收缩，出现经血量增加或者减少，经期延长或经期缩短的情况，导致月经失调，甚至有可能会诱发痛经。建议经期的女性可以喝排毒养颜、促进血液循环的养生茶，比如玫瑰花茶、红糖姜茶、枸杞红枣茶等，这些茶具有温经暖宫、补血养气、排毒养颜等等功效，还可以缓解经期的不适症状。