来月经可以扎针吗

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来月经可以扎针吗

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

月经期间感冒是可以打针的，因为月经期间免疫力比较差，有感冒的症状，一定要及时的治疗。对于外感风热引起的发热、咳嗽、咽痛，可以使用抗生素类的药物进行治疗，同时使用抗病毒的药物辅助治疗，月经期间感冒可以打针用药，对经期是没有影响的，但是不要吃活血化瘀、补气补血的药物。

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因乳腺管不通导致涨奶时，可通过热敷乳房；如涨奶严重，也可选择冷敷缓解涨奶症状；沿着乳腺从乳根到乳头进行按摩、用梳子梳，让宝宝多吮吸，也可缓解涨奶症状；乳汁分泌太多，宝宝吃完奶后还有乳汁残留，可用吸奶器吸净。

母乳如若放在恒温40度，一般只能放1~2天左右，很容易滋生细菌，目前常温保存方式能够维持的时间并不长，如果想要长时间保证可以选择冷冻储藏，放在零下18度的环境中，不过可能会滋生细菌，影响孩子健康。

哺乳期可以吃榴莲饼，榴莲饼中含有营养物质比较丰富，但是因为热量比较高，建议不要多吃，容易上火。在哺乳期间还需要戒掉咖啡，不吃巧克力，不吃甜食，不吃辛辣刺激性食物，以免影响宝宝健康。

哺乳期如果上火可以通过日常饮食来改善，比如可选择百合、绿豆、白菜、葡萄、橄榄，这些食物不仅拥有丰富营养物质，同时还具有清热解毒的效果，可有效改善哺乳期妈妈出现上火现象。

哺乳期通常是可以吃馒头的，有助于补充能量和营养。

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