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月经期间剧烈锻炼

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月经期间剧烈锻炼

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冷启刚主任医师山东省立医院

如果女性在月经期间进行了比较剧烈的运动，那么有可能会导致子宫内膜脱落的速度变快，导致阴道出血量的增加。甚至有可能会发生崩漏、痛经等症状。因此不建议女性在月经期间进行剧烈的体育运动。如果病人需要体测的话，建议向老师说明情况，择期补考。

相关问题

排卵不好的女性经常会出现月经周期不稳的症状。这类女性常会闭经或月经不调。另外患者还会觉得小腹有酸痛感，排卵时较困难。这类患者在进行性行为的时候难以受孕，而且有抵抗力下降的症状表现。

哺乳期一直抽烟，应尽快改善，最好通过转移注意力方式，为什么要戒除抽烟是因香烟中含很多有害物质，不仅会影响到产妇的健康，而且对于胎儿的健康也会形成影响，所以需要加以改善。

哺乳期吃太咸会抑制乳汁分泌，乳汁分泌量减少可能会影响宝宝进食，进而影响宝宝的健康。如果妈妈吃太咸的食物，盐分也会进入到乳汁当中，宝宝吃了这样的母乳影响肾脏健康。除此之外，哺乳期吃太咸还会导致上火。

涨奶慢怎么追奶

哺乳期女性涨奶比较慢，首先可以先去往医院进行一些相关的检查，确定身体无误者，可通过多饮用下奶汤水、按摩乳房、宝宝吸吮等方式催奶。通过以上方式依旧无法催奶者，建议在医生的叮嘱下正确用药。

母乳中的成分并非是血液，主要是蛋白、碳水化合物、乳清蛋白、人体脂肪以及碳酸盐成分组合而成，这一些营养成分能有效呵护人体健康。母乳是最适合婴幼儿食用的，不仅可以促进消化吸收，补充营养物质，还具有促进大脑神经发育的效果。

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