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来月经可以跑步运动吗

病情描述:

这两天来月经了，突然很想跑步，来月经可以跑步运动吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

月经期间一般不建议跑步。月经期间女性尽量不要做剧烈运动，如果跑步量比较大，可能会导致月经量减少、过多，甚至会引起闭经、痛经，所以在月经期禁止做剧烈运动，可以在月经期之后进行适当地运动。月经期间要多休息，注意腹部保暖。

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