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女人月经期可以吃苹果吗

病情描述:

女人月经期可以吃苹果吗

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

女性在月经期是可以吃苹果的。因为苹果中的营养比较丰富，含有有机酸、膳食纤维、以及多种的维生素。常吃苹果可以美容养颜、生津止渴，还可以改善便秘的症状。但是要注意不要吃寒凉的食物。

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