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经期可以减肥吗

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经期可以减肥吗

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

不能减肥，最好等身上过去以后再减肥，肥胖大多数都是因为平时不注意饮食，经常性的吃高热量高脂肪的食物导致的，平时一定要从饮食上控制好，这样就可以瘦下来，过于的肥胖对身体也不健康，会引发很多疾病的发生，平时要多注意休息，要注意局部的卫生，多喝水。

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