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怎么缓解来月经腰痛

病情描述:

怎么缓解来月经腰痛

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

女性来月经不可以洗凉水澡，需要注意保暖，局部用热水袋热敷同时多喝生姜红糖水，或用艾叶泡脚的方法，可以有效缓解经期腰痛的症状。月经期还要忌食寒凉，生冷辛辣刺激性的食物。

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鸽子可以下奶吗

鸽子含有丰富蛋白质和氨基酸等营养成分，哺乳期女性适量服用鸽子汤会具有一定的下奶效果，但如果乳汁分泌依旧很少，建议就医治疗。同时哺乳期女性在食用鸽子汤时，切忌勿跟猪肉、羊肉、黄鳝等食物共同使用，防止食物相克，引发过敏反应。

吃什么容易涨奶

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