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月经第一天能不能洗澡

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月经第一天能不能洗澡

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

可以洗的，经期洗澡以淋浴为佳，不要盆浴和坐浴，而且经期抵抗力较差，注意要控制好水温，不要在经期受凉。经期要注意保暖，且可以适当熬一些红糖姜水，尽量不吃或少吃寒凉的东西。温馨提示：平时要养成良好的作息习惯，不要熬夜，饮食要有规律，且不要吃辛辣生冷食物，保持良好心情，祝您生活愉快，谢谢。

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