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经期适合吃哪些蔬菜比较好
病情描述:
经期适合吃哪些蔬菜比较好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李顺华 副主任医师 日照市莒县中医医院
    亲亲是可以多吃新鲜蔬蔬菜的。比如白菜,油麦菜,菠菜,芹菜,花菜等等,这些青菜是含有大量的维生素c,还可以补充体内所需要的微量元素。经期女性身体免疫力会比较差,这时候可以多吃易消化的食物。
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