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骨质增生吃什么食物比较好

男，26岁 2020-11-08 17:18

病情描述:

骨质增生吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区 2020-11-08 18:08

1.多摄取富含抗氧化剂的食物，如芒果、木瓜等含有丰富的维生素。
2.建议节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖，减少关节的负重和关节的磨损，减轻骨质增生。这是非常重要的。

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