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来大月经期间的调理方法

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来大月经期间的调理方法

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

首先，女性在来月经期间绝对不能有性生活，以免会引起严重的妇科疾病。其次，要注意保暖，避免寒冷刺激，也不要吃生冷寒凉，辛辣刺激性的食物。最后，还要适当的运动，有利于经血的排出。

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