改善前列腺炎的锻炼

Question

改善前列腺炎的锻炼

Answer 1

如果是有前列腺炎的情况，会表现为小便时疼痛的症状，如果是现在已经正在治疗，一方面是要坚持规范的治疗，另一方面可以通过一些运动来改善，可以每天跑步，做仰卧起坐，做提肛动作，但是避免受凉疲劳的情况，平时还要注意规律作息，避免熬夜久坐。