女生生理期可以喝酸奶吗

Question

女生生理期可以喝酸奶吗

Answer 1

在月经期内因为出血可出现短暂性失血又或贫血，月经期内喝酸奶能够缓和此症状。是以，月经期内能喝酸奶。冷藏以及冰冻的酸奶须要先加温再食用，此期间不可吃辛辣刺激性的食品。