痛风如何饮食

Question

痛风如何饮食

Answer 1

痛风病病人总的饮食原则以低嘌呤、低脂饮食为主。饮食上以新鲜蔬菜、含糖低的水果为主，尽量少吃或者不吃以下各类型食物：
1、高嘌呤食物如动物内脏、海鲜类食物。
2、高果糖食物如糖果、糖类饮料等。
3、酒、咖啡和浓茶容易诱发痛风发作，最好戒掉。
4、各种浓汤，炖久的浓汤嘌呤含量极高，最好少食用。