孕早期可以吃豆腐乳吗

Question

孕早期可以吃豆腐乳吗

Answer 1

孕早期是不建议吃豆腐乳，豆腐乳是一种腌制品，里面含有大量的添加剂，而且豆腐乳都是经过霉变而腌制的，对于胎儿的生长发育是不利的，而且在孕早期这个阶段胎儿还没有发育完善，影响比较大，所以怀孕期间尽量多吃新鲜的食物，比如新鲜的蔬菜和水果以及含蛋白质，铁钙丰富的食物。