瑜伽能不能矫正脊椎

Question

瑜伽能不能矫正脊椎

Answer 1

脊柱侧凸的病人，可以用瑜伽矫正脊柱侧凸，主要是对病人进行保守治疗。一般在固定石膏或支具的同时，应加强身体训练，然后进行瑜伽训练，在一定程度上缓解病人的脊柱侧凸。对于结构性脊柱侧凸病人来说，大多是由于特发性脊柱侧凸所致，这主要是由于椎体的旋转和椎体附属结构的改变。病人应积极治疗，首先保守治疗，病人可进行石膏、支架固定，同时进行身体训练，包括瑜伽。