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膝盖骨质增生怎么运动
病情描述:
膝盖骨质增生怎么运动
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 韩世杰 主任医师 山东省立医院
    膝关节骨质增生可以通过锻炼附近肌肉的力量来增强膝关节稳定性,如股四头肌等。平时生活中应当尽量避免进行爬山、深蹲、上时间上下楼梯等活动,同时要注意防寒保暖,避免受凉。
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