治疗痛经最管用的方法

Question

治疗痛经最管用的方法

Answer 1

痛经是指妇女月经期间出现腹痛等，可累及腰骶部。首先，注意经期的卫生，防止经、产期间感染，积极预防经血潴留的疾病。其次，注意保暖，忌寒凉的刺激，防止寒邪侵袭。注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。再次，尽量控制情绪的波动，避免精神过于刺激，保持愉快，平时要劳逸结合，经期绝对禁止性生活。经期要注意饮食调理，经前和经期忌吃寒凉之品，以免痛经加重。