来经期可以做什么锻炼 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

来经期可以做什么锻炼

病情描述:

来经期可以做什么锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

经期是可以适当做一些比较轻度的活动，可以促进血液循环，改善精神不佳的表现。例如，瑜伽、散步、慢跑、骑车都是比较合适的，但是不要做跳绳、游泳、快跑这些强度较大的运动。

相关问题

相关文章

哺乳期吃太咸会怎么样

哺乳期吃太咸会抑制乳汁分泌，乳汁分泌量减少可能会影响宝宝进食，进而影响宝宝的健康。如果妈妈吃太咸的食物，盐分也会进入到乳汁当中，宝宝吃了这样的母乳影响肾脏健康。除此之外，哺乳期吃太咸还会导致上火。

奶涨的疼怎么办?这几种治疗方法很有效！

因乳腺管不通导致涨奶时，可用热毛巾包裹乳房热敷；如涨奶严重，也可选择冷敷方法缓解涨奶症状；沿着乳腺从乳根到乳头进行按摩、用梳子梳，让宝宝多吮吸，也可缓解涨奶症状；乳汁分泌太多，宝宝吃完奶后还有乳汁残留，可用吸奶器吸净。

怎样检查自己处女膜是否破裂？医生给出了这样的答案

有的人是以阴道是否出血的标准来判断自己的处女膜是否破裂，其实这种方法是不科学的，想要检查处女膜是否破裂，需要去专业的妇科医院进行检查。一般有性生活、手淫、医生操作失误、进行剧烈运动、清洗外阴不当等都容易导致处女膜破裂。

双侧卵巢多囊样改变是什么意思

多囊卵巢的诊断标准有三种，其中两种以上就可以确诊为双侧卵巢多囊样改变。女性雄性激素高科被判定为卵巢多囊性改变。多囊卵巢的临床症状是肥胖，体毛特别是阴毛多，月经少，甚至闭经。双卵巢呈多囊性改变，最终表现应与体内激素测定结果相结合。

多囊会自然怀孕吗

多囊是指多囊卵巢综合征，怀孕是指妊娠。多囊卵巢综合征患者有可能会自然妊娠，比如身体肥胖的患者积极减肥后，就可能自然妊娠，但是这种几率非常小。大多数患者需要通过口服避孕药、糖皮质激素、促排卵药等药物治疗或者进行手术治疗后，才可以成功受孕。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：白淫、卵巢早衰、外阴天疱疮

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：急性附件炎、乳管瘘、石女

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：完全流产、变形骨盆难产、宫颈水肿

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态