血糖高可以吃黑米吗

Question

血糖高可以吃黑米吗

Answer 1

黑米的碳水化合物含量是比较高的，血糖高可以吃黑米。但是应该控制吃黑米的量，不能多吃。糖尿病病人，我们建议根据病人情况计算碳水化物的量，如果这时候吃黑米就要减少相应的主食的量。