小孩感冒咳嗽可以喝酸奶吗

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小孩感冒咳嗽可以喝酸奶吗

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王玉玮主任医师山东大学齐鲁医院

在感冒咳嗽期间是可以喝酸奶的。酸奶中含有蛋白质、钙、乳酸菌、益生菌等营养成分，不仅能促进肠胃消化，还能增强免疫力。感冒期间肠胃活力降低，消化较差，很有可能腹胀、便秘等症状，喝酸奶是可以缓解的。需要注意的时，喝酸奶时不可空腹、不可加热，乳酸菌和益生菌会被杀死，降低酸奶的营养价值。

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