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女孩痛经怎么办最管用的方法

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女孩痛经怎么办最管用的方法

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

轻度痛经可以调整心情，不要紧张，消除顾虑，保证足够的休息和睡眠，适当的运动，不吃生冷辛辣刺激性食物，戒烟酒。痛经严重时可以吃药对症治疗，可以吃布洛芬或酮洛芬减轻疼痛。同时建议到医院具体检查，以免是器质性病变引起的痛经。

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