月经可以喝枸杞红枣水吗

Question

月经可以喝枸杞红枣水吗

Answer 1

月经期间可适量饮用红枣枸杞水，红枣具有补血的功效，能够有效的防止贫血，枸杞能够消除疲劳，适当饮用有利于身体健康。但是如果过量，会出现出血量增多的情况，建议最好经期过后饮用。