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怎么缓解来月经头疼

病情描述:

怎么缓解来月经头疼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

您这个情况属于经期头痛，可以从以下三个方面来缓解：1、调整心态，让精神能够明显的放松。2、调整生活状态，合理的饮食和营养，戒烟戒酒，以及咖啡的适量摄入，适当的锻炼身体。3、如果头痛得厉害的话，可以口服布洛芬等止痛药。

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