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经期吃什么水果好

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经期吃什么水果好

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

女性在生理期，建议尽量吃些偏温性的水果，例如苹果、哈密瓜等等。建议尽量少吃寒凉性的水果，例如香蕉、梨等等。月经期间建议清淡饮食，养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜。

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