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月经期吃柿子的影响有哪些

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月经期吃柿子的影响有哪些

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

建议月经期少吃柿子。柿子性偏寒，在月经期多吃可能会造成腹痛、腹泻等情况，甚至加重痛经。月经期要注意清淡饮食，避免辛辣刺激生冷的食物，注意保暖。很喜欢吃的话，可以选择在月经结束后食用。

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