来月经能不能喝西洋参泡水

Question

来月经能不能喝西洋参泡水

Answer 1

来月经的时候，最好不要喝西洋参泡水。因为这类食物是寒性的，喝了会导致痛经以及经血排出不畅。西洋参具有良好的清火效果，因此在着急上火的时候，可以适量的吃一些西洋参，但是每次也不要吃的太多。在月经期，病人可以考虑吃一些益肤美容作用的食品，如黑木耳、蘑菇等，就是很好的选择。月经期间要多吃新鲜的熟的蔬菜，和温软易消化的食物。