来月经可以吃红心火龙果吗

Question

来月经可以吃红心火龙果吗

Answer 1

在月经期饮食方面多吃些温热的食物，少吃寒凉的食物，火龙果为寒凉性水果，这时吃可能导致经血淤积及排出不畅，可能还会引发痛经，建议您在月经期尽量少吃或不吃火龙果。温馨提示：平时要养成良好的作息习惯，不要熬夜，饮食要有规律，且不要吃辛辣生冷食物，保持良好心情，经期要注意保暖，且可以适当熬一些红糖姜水，祝您生活愉快，谢谢。