月经期间能不能运动

Question

月经期间能不能运动

Answer 1

月经期间身体抵抗力免疫力都会稍微下降，需要注意饮食作息以及加强外阴清洁卫生，经期禁性生活及盆浴，以免导致妇科炎症。月经期间需要尽量注意休息，避免剧烈运动，以免过度刺激导致子宫收缩，从而引起月经量增多，经期延长等后果。