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女生大月经可以健身吗

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女生大月经可以健身吗

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王凤英主任医师首都医科大学宣武医院

如果可以的话，月经期间尽量不要进行健身活动。因为女性在月经期间身体是处于失血状态的。而且子宫内膜正在不断地发生脱落。如果进行过于剧烈的体育运动、健身活动的话，有可能会导致出血量变大。

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