婴幼儿缺锌吃什么补

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婴幼儿缺锌吃什么补

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

缺锌会导致生长发育迟缓，头发发黄，指甲变脆，食欲下降，消化不良，可以口服锌制剂进行补充，平时要多吃一些含锌的食物，如鸡蛋黄、瘦肉、牡蛎，以及猪肝等，多喝温水，不要吃一些生冷和刺激性的食物，以免引起脾胃功能失调，导致胃肠道不适，注意饮食卫生。

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