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1岁宝宝缺钙如何饮食

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1岁宝宝缺钙如何饮食

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

一岁的宝宝缺钙，可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙，液体钙，乳酸钙，ad钙，维生素d软胶囊等。可以通过食疗补钙，比如吃核桃，黑豆，芝麻，黄豆类制品，高钙奶以及维生素d丰富的水果蔬菜。平时要适当的晒太阳，促进钙质吸收。不要让孩子挑食。

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