胆固醇高如何调理

Question

关于胆固醇高如何调理

Answer 1

胆固醇偏高的情况，必须控制吃肉的情况，尽量少吃肉，尤其不能吃肥肉，同时也要注意，尽量少吃一些鸡蛋，尤其不能吃蛋黄，尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，然后要加强运动锻炼，促进体重的下降，这样才有利于胆固醇的下降。如果长期没有好转，还是需要应用一些降脂药物。