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心脏早搏的人要注意的事项

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心脏早搏的人要注意的事项

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金霞主任医师沈阳医学院沈洲医院

心脏早搏很容易因为情绪因素导致的，例如处于焦虑的情绪、经常发怒、高度紧张，或平时喜爱喝浓茶、咖啡均可导致心脏早搏的产生。所以我们需要注意改变心情，少喝一些刺激性的饮品或者食物，往往可以得到缓解。当然，对于心脏早搏的患者，平时还需要进行一些适量的体育锻炼，注意放松心情，保持清淡饮食，低盐低脂。

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血管弥漫性斑块是指全身多处血管都有斑块沉积，提示有动脉粥样硬化的可能。斑块是血管病变的一种表现，多处血管内都有斑块就是血管弥漫性斑块，出现动脉粥样硬化的可能较大。血管弥漫性斑块是动脉血管炎性反应、脂质浸润、血小板沉积等原因，导致血管壁内膜增厚、变硬、弹性减弱，进而在血管管腔内出现的粥样斑块。常会造成血管管腔狭窄，严重时会影响血液循环，使身体多个脏器、组织缺血、缺氧。血管内有弥漫性斑块可服用阿司匹林、替格瑞洛等抗血小板聚集的药物，阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂的药物，丹参等活血化瘀的中成药治疗，控制病情的进展。日常生活中还要注意做到低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量运动，控制体重，对病情的缓解有一定的帮助。

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动脉粥样硬化能活多久不固定，若病情严重没有注意治疗，可能危及生命，需药物控制，改善生活方式及日常饮食。

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动脉粥样硬化的病因主要包括内因和外因，内因：主要与人体衰老和遗传有关。中老年为该病的高发人群，随着年龄的增长，动脉粥样硬化形成的速度也加快。此外，有家族史病史人群为该病的高危人群，其发病比其他人群提前10年。外因：包括吸烟、不良饮食结构、运动量小、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等。

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