孕妇能不能吃果维康维c

Question

孕妇能不能吃果维康维c

Answer 1

孕妇是可以补充维生素c的。怀孕以后，由于母儿双方面的营养需求，对于一些营养物质的需求相对也会增多一些，孕妇的饮食应该以均衡膳食，荤素搭配为好，既要保证每天蛋白质的供给，也要保证一些新鲜的蔬菜水果，以维持体内的离子平衡。怀孕以后，最好是在饮食中补，叶酸片还是要吃的。