可以吃什么不长白头发

Question

可以吃什么不长白头发

Answer 1

白头发跟遗传，自然衰老都有一定的关系。在饮食方面，如果明显缺乏一些维生素或者微量元素，也可能会导致头发变白，但是这个并不是最重要的原因。没有非常好的食疗方法，可以让头发快速变黑。建议均衡饮食，同时保持心情舒畅，积极锻炼。