月子里能不能吃榴莲

Question

月子里能不能吃榴莲

Answer 1

如果害怕上火，建议榴莲少吃或不吃，因为榴莲是比较偏热性，吃多了会比较容易上火。月子期间饮食要营养均衡，多吃富含蛋白质，钙，铁等微量元素比较丰富的食物，不可吃太寒凉或者辛辣刺激性食物。