小儿脾胃虚弱怎么调理吃什么

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小儿脾胃虚弱怎么调理吃什么

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张子义主任医师中日友好医院

一般都是由于饮食不当所引起的，可以使用莲子以及红枣进行补气血，可以熬制成汤进行食用，还有就是多食用一些山药，南瓜以及桂圆，都属于滋补益气的食物。平时给孩子多吃些肉类的食物，比如牛肉鸡肉等具有补胃的功效。注意营养要丰富，适当的多吃维生素丰富的水果，避免挑食。

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