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怎么预防产后抑郁症

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怎么预防产后抑郁症

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

想要预防产妇出现产后抑郁症的话，家属平时要多与产妇交流沟通，不要让产妇经常处于情绪起伏过大的状态。但是在饮食上也要注意清淡，可以适当吃一些新鲜蔬菜，比如生菜、菠菜、上海青等等。

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