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产后小肚子怎样快速恢复

病情描述:

产后小肚子怎样快速恢复

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

居宝芹主任医师淮北矿工总医院

在产后女性就可以使用收腹带来收小肚子，同时在产后应该注意及时的开始进行运动，比如进行产后瑜伽、俯卧撑等来锻炼局部的肌肉；还应该注意饮食的健康，适当的控制脂肪或糖含量比较高的食物的摄入，有利于小肚子的恢复。

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