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孕期能不能吃花甲粉

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孕期能不能吃花甲粉

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕期可以适当吃点花甲粉的，不要吃太多。孕期注意饮食营养均衡搭配，多吃蔬菜水果，奶类，鸡蛋，豆类，瘦肉，鸡鱼鱼，动物内脏等等，禁吃辛辣及生冷食物，保持好心态，注意少玩电脑及手机，按时去医院做好孕期产检，保持足够睡眠。

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