可以吃什么预防脂肪肝

Question

可以吃什么预防脂肪肝

Answer 1

需要进行合理的饮食结构，不高糖饮食，不要吃太油腻的脂肪类食物。建议在饮食方面，多吃一些减脂、护肝的食物，比如豆制品、豆腐、豆浆或者山楂、枸杞子、黑木耳等，平时还可以多吃柠檬、猕猴桃、冬瓜等。