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女人掉头发吃什么东西调理比较好

病情描述:

女人掉头发吃什么东西调理比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张建中主任医师北京大学人民医院

女人掉头发的原因比较多。比如营养不良、缺铁性贫血、脂溢性脱发等。根据不同的原因，调理方法也有所不同。如果是因为缺铁性贫血导致的脱发患者可以多吃瘦肉、菠菜等食物。尽量不要吃过于油腻的食物。如果脱发情况严重，建议及时到医院就诊。

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