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预防产后抑郁症症状是什么

病情描述:

预防产后抑郁症症状是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

居宝芹主任医师淮北矿工总医院

首先应该保证产后的饮食营养健康，规律锻炼，保证充足睡眠。然后学习一些有关育婴知识技能的培训，完成到母亲新角色的转换。最后朋友和家人多予以理解，关心照顾，培养产后积极乐观、健康自信的态度，降低避免不良的应激。

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